Wat is er mogelijk?
Privéles of les in een groep.
Online of live.
Mét of zonder opname.
Alle combinaties zijn mogelijk.
Privélessen kun je combineren met toegang tot de online lessen. Daarnaast is het mogelijk om een opname te maken van de privéles die je bij mij volgt, zodat je deze thuis kunt herhalen.
Voor mij staat elke les in dienst van jouw persoonlijke groei.
Live
Privéles biedt je de meeste mogelijkheden. Ik kan me volledig focussen op jou. Samen bekijken we wat jij nodig hebt. Live groepsles kan ook.
Online
Neem live deel aan de online les. Daarnaast ontvang je van de online lessen een opname die je een maand lang terug kunt kijken en herhalen.
Online pakketten
Er zijn verschillende online pakketten. Pilates met gebruik van de Spinefitter. Thema's zoals schouders en nek, ademhaling of een rugprogramma.
Spinefitter
Ik maak je wegwijs met dit prachtige hulpmiddel om je gewrichten te mobiliseren, je zenuwstelsel te kalmeren en je spieren te versterken.