eviva is een praktijk voor bewegingslessen
gebaseerd op de klassieke Pilatesmethode
geïntegreerd met andere methodes
Samen op zoek naar wat jíj nodig hebt.
eviva
Aan de prachtige Pilatesmethode heb ik oefeningen en technieken toegevoegd waarbij je spanning -die je niet nodig hebt- kunt loslaten. En waarbij je jezelf beter uitlijnt. Ik probeer je te leren bewegen met precies díe inspanning die nodig is voor de betreffende beweging. Je kracht te halen uit je centrum. Dat brengt je lijf beter in balans. Het klinkt vanzelfsprekend….weer moeiteloos bewegen!
evelyne
beweeg met me mee
beweeg met plezier
Online
Vanaf 4 september start er een online les. Elke woensdag van 7.30 tot 8.00 uur.
Je kunt hieraan deelnemen voor 25 euro per maand.
Je krijgt een replay voor een week, zodat je de les kunt herhalen óf kunt volgen op een ander tijdstip dat je beter uitkomt.
Als je deel wil nemen, stuur me een mailtje.
Basic workshop Spinefitter
Met certificering.
Deze workshop is voor iedereen die meer wil werken met de Spinefitter. En ook voor mensen die kennis willen maken met de Spinefitter.
Waarom is die Spinefitter zo'n mooie tool?
Velen van jullie ervaren telkens weer wat deze 28 balletjes met je doen:
- Je mobiliseert je gewrichten
- Je kunt spanning loslaten in je facie en je spieren
- Je kunt er je dieper gelegen spieren mee versterken
Op zondag 6 oktober
van 10 tot 12.30 uur
in Tilburg
Wil je deelnemen:
Inschrijven nieuwsbrief: