Specialisaties

Steeds meer de diepte in

Aan de prachtige Pilatesmethode heb ik oefeningen en technieken toegevoegd waarbij je spanning -die je niet nodig hebt- kunt loslaten. En waarbij je jezelf beter uitlijnt. Ik probeer je te leren bewegen met precies díe inspanning die nodig is voor de betreffende beweging. Je kracht te halen uit je centrum. Dat brengt je lijf beter in balans. Het klinkt vanzelfsprekend….weer moeiteloos bewegen!

Pilates

Pilates ligt als basis aan de bewegingsvormen die je kunt volgen bij eviva. In deze methode zijn andere specialismen verweven.

Scoliose

Scoliose is een specialisme dat me gegrepen heeft. Bewegen op de juiste manier is hier de sleutel tot succes.

Cranio

Cranio is een behandeling. Het brengt je zenuwstelsel tot rust. Vaak gebruik ik ook warmte.

Spinefitter

Met de Spinefitter masseer je jezelf los, breng je je zenuwstelsel tot rust, werk je aan je mobiliteit én je kracht.

feetUp

Met de feetUp trainer laat je de zwaartekracht andersom werken. Bovendien is het spelen met beweging.