In kleine groepen van zo'n 6 tot 8 personen volg je wekelijks een groepsles.

Klassiek Pilates is de basis van de groepslessen. Daar heb ik de laatste jaren andere aanverwante methodes aan toegevoegd. Denk aan allerlei props (blokken, ballen, foamrollers, banden en de Pilatesstick), maar ook aan yoga-invloeden.

Vanaf januari 2024 voeg ik er weer een extra prop aan toe. Houd de nieuwsbrief in de gaten!