Rug

Onze rug is samen met ons bekken onze 'drager'. Het centrum van ons lijf.

Maak je rug soepeler en sterker. Probeer te begrijpen wat er gebeurt, zodat je je lijf -en dus ook je rug- op de juiste manier gebruikt.

Klik op één van de bovenstaande beelden om de les te bekijken.

Als je nog geen toegang hebt, neem contact met mij op voor de voorwaarden.